院長ブログ

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寒さが急に厳しくなってきました。

2020.11.11

このところ、急に気温が下がり、朝晩は風が冷たくなりました。一気に冬が近づいてきた感じです。

頭痛持ちの方は暑いのが苦手で、寒い方が調子が良いことが多く、頭痛頻度が減って楽です〜という方がいる一方で、急な気温変化で頭痛が続いている方もいますuun 変化に弱い体質なんですsun

漢方薬好きでしたら、(梅雨時や台風時には五苓散でした)冷えに効く当帰四逆加呉茱萸生姜湯(38番)はいかがでしょう。温かいお湯で朝と寝る前に飲むと手足の冷えと頭痛にいいですよcoffee 

風邪の引きはじめに飲む葛根湯も、肩こりや頭痛予防になりますので、この季節お勧めですni 眠くならないので受験生もOK⭕️

今年は風邪をひくに引けない状況ですよね。とにかくうがい・手洗い、人混みになるべく行かないように。屋内では加湿器を使い、こまめな換気を。

疲労から風邪ひきやすくなりますので、睡眠と休養をとり、頑張りすぎないようにしてくださいねni 

山王クリニック品川、年末は29日までカレンダー通り診療していますpad 年始は6日(水)からorange

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