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急に暑くなって頭痛が><;

2019.05.17

このところ急に気温が高くなり、日差しも強くなってきましたgya

体がまだ暑さに慣れていないので、注意してください。こまめな水分補給や、日陰で休む、日傘を使うなど。

眩しさで頭痛が誘発されるやすいので、片頭痛の方はサングラスを。焦げ茶系がオススメです。屋外でのスポーツにも十分注意して下さいねni 扁桃炎や咳喘息、そしてなんと、まだインフルエンザも出ています。引き続きうがい手洗いをnyan

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